手腳容易凍，可能是血液循環不良、保暖不足、體質虛寒、缺乏維生素、局部神經血管功能障礙等原因導致。改善這種情況，可通過保暖、飲食調整、藥物治療等方式。 1. 血液循環不良：可在醫生指導下服用復方丹參片，其能活血化瘀，改善微循環。 2. 保暖不足：加強保暖措施是關鍵，并非依靠藥物。但如果已出現凍傷，可使用凍瘡膏促進恢復。 3. 體質虛寒：服用金匱腎氣丸，有助于溫補腎陽，改善虛寒體質。 4. 缺乏維生素：適當補充維生素 E 軟膠囊和復合維生素 B 片，對皮膚和血管健康有益。 5. 局部神經血管功能障礙：可遵醫囑使用煙酸片，擴張血管，改善癥狀。 總之，手腳容易凍要綜合考慮多種因素。用藥需在醫生指導下進行，同時注意日常保暖和生活習慣調整。如果癥狀嚴重或持續不緩解，應及時到正規醫院就診。

用新鮮的生姜片涂搽常發凍瘡的皮膚，連搽數天，可防止凍瘡再生若凍瘡已生，可用鮮姜汁加熱熬成糊狀，待涼后涂凍瘡患處，每日兩次，連涂三天，就會見效。

您好，考慮是由于體寒而引起的。建議要先到醫院進行檢查，然后調理一下身體的。