你的情況根據敘述需要結合臨床檢查排除微量元素缺乏，貧血，缺鈣等情況即可，同時需要預防接觸放射線等引起的可能。暫時可以對癥補鈣并口服21-金維他即可，必要的時候需要結合臨床進一步檢查化驗拍片明確診斷并針對具體情況采取綜合措施治療即可恢復健康。祝你永遠健康。

你好，這個情況主要還是身體缺少微量元素導致的這個情況建議最好上正規的醫院檢查一下，或者是自己服用點補鈣和補鋅的藥物，多吃營養的東西，慢慢的這個情況就會好轉的，祝你健康！

您好，指甲中間有一塊條狀的下陷區域，這很可能是營養不良造成的，比如缺乏微量元素鐵。建議您吃：21金維它來補充營養和鐵元素。在飲食方面可以多次含鐵的食物，比如動物肝臟，蛋黃等。以上是對“指甲中有一塊下陷怎么回事??？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

建議檢查微量元素是否是缺乏，尤其是缺鐵，缺鈣和缺鋅的可能,針對性治療才行的啊.另外建議多吃瘦肉和豬肝,蛋黃,牛奶,魚蝦,貝類,大豆,豆腐和血補充鐵和蛋白質和多吃蔬菜和水果補充維生素c促進鐵的吸收.平常注意防止偏食啊.不要吃味精和雞精,這個容易導致缺鋅的啊.