您好，適量攝取黃紅色蔬果。紅色、橘黃色蔬果及深綠色葉菜，如胡蘿卜、芒果、西紅柿、木瓜、橙子、空心菜等，都含有大量胡蘿卜素及其他植物化學物質，有助于抗氧化，增強皮膚抵抗力。經常吃豆制品。大豆中的異黃酮是一種植物性雌激素，它也具有抗氧化能力，是女性維持光澤細嫩皮膚不可缺少的一類食物。

您好，白癜風的治療辦法是多種多樣的，但并不是每種治療辦法都適用于任何一個白癜風患者。在對付白癜風這樣的皮膚頑疾來說，只有對癥治療，才能達到一定的治療效果。白癜風的治療要選擇正規、專業的白癜風醫院就醫。切不可相信一些土方法等，以免耽誤治療的時機導致病情加重。白癜風患者在日常的飲食方面要避免刺激性食物，如辣椒，煙酒，生蒜等，富含維生素C的食品也不要吃，可以多吃些黑豆，黑芝麻等黑色食物，都是對病情有一定的幫助。

常用的西藥有達克寧、特比萘芬溶液等抗真菌外用藥物。用藥前宜先將局部清洗干凈，用藥后可用滑石粉撲于患部。祝早日康復,謝謝對我們的支持,有問題及時和我們聯系