半月板撕裂后長時間站立疼痛，治療需綜合考慮多種因素，包括病情評估、治療方法選擇、康復訓練、日常注意事項以及醫生經驗等。 1. 病情評估：通過磁共振成像（MRI）等檢查，明確半月板撕裂的程度、位置和類型，為后續治療提供依據。 2. 治療方法：輕度撕裂可采取保守治療，如休息、物理治療、藥物治療（如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布）；嚴重撕裂可能需要手術，如半月板縫合術、半月板部分切除術。 3. 康復訓練：在治療后進行針對性的康復訓練，增強膝關節周圍肌肉力量，改善關節活動度。 4. 日常注意事項：避免長時間站立、負重、劇烈運動，注意膝關節保暖。 5. 醫生經驗：選擇經驗豐富、擅長膝關節疾病治療的醫生，能提高治療效果和預后。 總之，半月板撕裂的治療需要綜合考量，患者應積極配合醫生的治療方案，注重康復和日常保養，以促進恢復。

半月板損傷分為慢性損傷與急性損傷兩種情況，并且半月板的恢復都是非常不容易的，而半月板的損傷不但會影響膝關節的功能，而且還給患者帶來疼痛，到后期則會出現持續性疼痛、肌肉萎縮、功能障礙等不可逆回的癥狀。如果是慢性半月板損傷，一般不需要手術，通過小針刀，局部注射療法等等效果就很好，平時注意保養減少復發，如果是急性半月板損傷，損傷比較嚴重的，要采取手術治療。建議到專科醫院檢查治療。