您好：日常生活中注意不要吃或者少吃含維生素C的水果，要多吃一些比如含有礦物質的食物，動物肝臟，豬瘦肉等可以有效的預防白癜風。2在出行和居家時應該要減少有害氣體的吸入，在晨練或運動的時候應該要選擇空氣比較清新的場所，這樣可以預防一些疾病。3要特別意房屋裝修造成的污染。裝修材料中含有毒物質，有可能會造成人體多系統損傷。房屋裝修后應該通風一段時間在遷入。祝你早日康復!

白癜風有很多誘發因素，治療白癜風，首先要檢查白癜風的發病誘因，才能對癥治療。如果盲目用藥，可能沒有效果，或者引起過敏等癥狀這樣不僅不能控制白癜風的病情，還會延誤白癜風的最佳治療時機，甚至會讓白斑繼續擴散。建議您及時到正規的白癜風專科醫院，查明發病誘因，根據您的情況，專家給您指定適合您的治療方案平時多吃一些含有酪氨酸及礦物質的食物，肉（牛，兔，豬瘦肉），動物肝臟，蛋（雞蛋，鴨蛋，鵪鶉蛋），奶（牛奶，酸奶），菜（新鮮蔬菜，以及蘿卜，茄子，冬筍，木耳，海帶等）豆（黃豆，豌豆，綠豆，豆制品），花生，黑芝麻，核桃，葡萄干，螺，蛤等貝殼類食物。同時，應忌食辣椒，酒類，無論是啤酒還是白酒；忌食西紅柿，因西紅柿含有大量維生素C。而維生素C能中斷黑色素的合成，從而阻止了病變處黑色素的再生。其它含有維生素C多的食物如桔子，柚子，杏，山楂，櫻桃，獼猴桃，草莓，楊梅等盡量少食或不吃。