近視眼該如何護理?
我是近視眼,五年級配鏡,已經三百多度了,現在六年級,我很害怕,還有我老是用右眼看電腦,結果右眼嚴重。我自己覺得現在應該600多度了。我還不想瞎,現在已經節制玩電腦時間,但還是比以前嚴重,我克制不了自己。我以前玩電腦時是不戴鏡,離電腦顯示器的距離低于60厘米,距離有20厘米左右,持續了一個暑假,現在我的400度眼鏡看著黑板不怎么清楚了。
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回答2
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任立存 主治醫師
淮北口腔醫院
其他
內科
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你好!近視眼通過合理的護理是可以控制度數的增長的,一般都是通過合理的戴眼鏡和做眼保健操來保護的,每天戴眼鏡的時間不要超過8小時,而且不要一直對著電腦和手機看,要注意眼鏡的休息。
2016-01-07 16:40
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回答1
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孔書雪 醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
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你好!首先你現在是真性近視,對于你現在懷疑自己的眼鏡度數是不是增加,還要先確定是否是真性近視和假性近視。建議最好去正規醫院確定一下度數增加是否是真性近視,如果是真性近視的話最好就是眼鏡度數增加,如果是假性近視,最好的辦法就是控制用眼過度,適當的使用緩解疲勞的藥物,每天堅持做眼保健操,避免長久的看電視,電腦以及強光臺燈下作業等。在你休息的時候最好多看看,遠方的綠色植物有助于視力的改善。
2016-01-07 03:27
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