乳腺增生患者要保證規律的生活,調整心戀,放松心情,經常參加體育鍛煉,但不要讓自己過于疲勞.保持乳房清潔,經常用溫水清洗,注意乳房腫塊的變化.可以常吃海帶,桔子,桔餅,牡蠣等具有行氣散結作用的食物,避免食用生冷和辛辣刺激性的食物.40歲以上的乳腺增生患者應該每年去醫院做一次專科檢查,必要時做B超,紅外線乳透或鉬靶照相檢查.

你好，乳腺囊性增生病是乳腺導管和小葉在結構上的退行性和進行性變化。一般與激素調節障礙有關。多見于30-50歲女性，通常在月經期前明顯，經后癥狀緩解或者消退。目前，對于此病尚無有效的治療辦法。一般只需用胸罩托起乳房，對癥處理，口服常用的藥物以中藥為主，如逍遙丸、乳癖消、乳增寧等，西藥以三苯氧胺為主。多數患者在發病數月至一、二年后能自行緩解。可以試一下乳安帖，可能只對部分患者有效。

我是男性，也不幸得了乳腺病，后來在網上看到好多人討論一種的外貼中藥，就買來試試，現在用了一盒了，好像沒那么疼了，我下周得去復查一下。

可以服用乳僻消和逍遙丸治療的，要調整生活節奏，減輕各種壓力，改善心理狀態;注意建立低脂飲食、不吸煙、不喝酒、多活動等良好的生活習慣。

乳腺病癥狀可采用外貼中藥治療，通過貼敷的方式迅速打通瘀阻的腺管，排除乳腺中的淤積毒素，達到治愈目的。使用需要一個治療過程，不能頻繁換藥；同時還要保持樂觀的心情。