首先，適當鍛煉可以增強自身免疫能力，可以建議您母親去跳跳廣場舞，既能愉悅心情又能伸展筋骨，增加自身免疫能力；保護好關節，以防風寒濕邪的入侵；在飲食上要均衡全面，才能增強抵抗防病能力。

你好：首先，適當鍛煉可以增強自身免疫能力，可以建議您母親去跳跳廣場舞，既能愉悅心情又能伸展筋骨，增加自身免疫能力；保護好關節，以防風寒濕邪的入侵；在飲食上要均衡全面，才能增強抵抗防病能力。

你好，這個情況根據經驗不是太嚴重，風濕疾病一般是不能根治的，只能通過日常的護理來進行改善。治療的話只能通過一般的藥物來維持，它屬于免疫性疾病，是免疫反應，其中一種方法是激素沖擊療法，但是不是很主張使用，建議你去醫院檢查一下。建議你一日三餐正常飲食，在日常生活中要養成良好的作息習慣，不要加班，不可熬夜，不可太過勞累。

你好，防止受寒也是預防風濕病的方法。夏季暑熱，不要貪涼受露，暴飲冷飲等。秋季氣候干燥，但秋風送爽，天氣轉涼，要防止受風寒侵襲。冬季寒風刺骨，注意保暖對預防風濕性關節炎是最重要的。

你好，建議患者一定要到正規醫院檢查和治療。還有就是多吃谷類、豆類、深綠色蔬菜及動物肝臟，蛋類和乳制品。忌酒、辛辣、濃茶、咖啡和海食物。