神經衰弱改善后仍睡眠不佳如何應對
2025-03-05 11:53
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前一個星期以前，連續幾天晚上數不著，有天晚上越來越睡不著，心越來越煩，突然感到心慌，渾身怔忡，經檢查是神經衰弱.服藥一個星期有所改善，但有時晚上突然醒來，要很久才睡著，一晚反復幾次，睡眠質量讓我很苦惱，有時又能一覺到天亮.
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回答2
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肖頌華 主任醫師
中山大學孫逸仙紀念醫院
三級甲等
神經科
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神經衰弱患者在治療有所改善后仍存在睡眠問題，可能與心理因素、環境影響、生活習慣、藥物反應及病情反復等有關。 1.心理因素：焦慮、緊張等不良情緒可能影響睡眠。建議通過放松訓練，如深呼吸、冥想等方式緩解。 2.環境影響：噪音、光線過強或溫度不適等環境因素會干擾睡眠。應營造安靜、黑暗且溫度適宜的睡眠環境。 3.生活習慣：睡前過度使用電子設備、晚餐過飽或過晚等不良習慣需改正。保持規律作息，睡前避免劇烈運動。 4.藥物反應：部分藥物可能影響睡眠。若懷疑藥物所致，應及時與醫生溝通，調整用藥。 5.病情反復：神經衰弱未完全康復也可能導致睡眠不穩。需繼續遵醫囑治療，定期復查。 總之，對于神經衰弱改善后仍睡眠不好的情況，要綜合分析原因，采取相應措施。同時，要保持良好心態，相信通過積極治療和調整，睡眠狀況會逐漸改善。
2025-03-05 17:47
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回答1
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周家仙 副主任藥師
浙江工業大學醫院
一級
藥劑科
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出現上述癥狀考慮植物神經功能紊亂引起，建議服用養血安神片和谷維素治療
2016-01-07 18:28
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