您好：白癜風恢復期防止復發有以下建議：一是：要鞏固治療：白癜風在治療后還要繼續鞏固治療一段時間后方可停藥。二是：平常的時候還要盡量的避免創傷，以便讓白斑重新復發。三是：飲食上還要注意口忌，避免因飲食引起白斑復發。還要養成良好的作息習慣。四是：面對不突發的事，還有不順心的事情，要坦然面對，以免情緒影再次誘發白癜風。只有這樣，白癜風患者才能徹底告別白癜風。祝您早日康復！

生活上少抽煙喝酒，少吃海鮮、辛辣食品以及禁忌食品。少吃含維生素C的食品。減少有害氣體的吸入，晨練或運動時選擇空氣清新的場所。保持開朗豁達的胸懷，避免焦躁、憂愁、思慮、悲哀、惱怒等不良情緒刺激。建立良好的起居規律，避免機體生物鐘紊亂、神經內分泌失調。勞逸結合，避免過度勞累。

白癜風患者能夠多吃一些含酪氨酸、銅、鋅的食物和黑色食物，能防范白癜風擴散，有利于病情恢復。白癜風患者一定要堅持治療，預防白癜風復發。生活中多吃些堅果、豆制品、黑色食物以及豆類等。同時，要注意一些禁忌的食物，像禁食魚蝦海味、禁飲酒等。

首先要堅持治療，然后注意飲食均衡，不要由于忌口一起的營養不良，然后有良好的生活習慣，其次是在正規專業的醫院醫治。

生活上少抽煙喝酒，少吃海鮮、辛辣食品以及禁忌食品。少吃含維生素C的食品。減少有害氣體的吸入，晨練或運動時選擇空氣清新的場所。保持開朗豁達的胸懷，避免焦躁、憂愁、思慮、悲哀、惱怒等不良情緒刺激。建立良好的起居規律，避免機體生物鐘紊亂、神經內分泌失調。勞逸結合，避免過度勞累。治療白癜風，應信賴中醫。