腎虛是通過中醫辨證證明的,而儀器檢查不出.如果確認為腎虛,還需分腎陽虛與腎陰虛對待.腎陽虛的癥狀為腰酸,四肢發冷,畏寒,甚至還有水腫,也就是說表現為“寒”的癥狀,性功能不好也會導致腎陽虛；腎陰虛的癥狀為“熱”,主要有腰酸,燥熱,盜汗,虛汗,頭暈,耳鳴等.腎陽虛可以吃狗肉,羊肉,韭菜,泥鰍來進行食補,藥物則有腎寶,玉蓯蓉,金匱腎氣丸,右歸丸等.腎陰虛可以吃哈士膜,黑木耳,黑芝麻,小核桃等進行食補,藥物建議您口服六味地黃丸

腎陽虛有畏寒肢冷，白天汗出，腎陰虛有虛熱，晚上汗出等。您的癥狀有陽虛表現，建議您去中醫院檢查一下，調理自己的身體。

健康指導：如果是腎虛的情況建議你在日常的飲食中可以選擇食用一些具有健脾益腎作用的食物，例如動物腎臟、山藥、枸杞、韭菜以及黑米黑豆黑芝麻等黑色的食物。另外生長也要避免過度的勞累，適宜的進行活動鍛煉等。

您好，中醫認為腰為腎之府，所有腰部的疼痛性疾病，中醫都可以從腎進行論治。且您伴有尿多，全身乏力，記憶力下降則可能屬于腎陽虛的一種表現。從中醫角度看，陰虛則熱，所以會表現有虛熱癥候，您沒有表現出該癥狀，故可以初步推測您沒有陰虛的癥狀。具體的情況，需要請專業的中醫師根據您的舌苔、脈象、癥狀綜合的進行辯證分析。只有弄清楚具體的證型，才好正確的處方用藥。

根據上述癥狀描述，考慮為脾腎陽虛，可以考慮予以溫補脾腎的中醫中藥辯證治療。保持心情舒暢。注意休息，避免疲勞，少熬夜。注意飲食調理，飲食以清淡、易消化食物為主。少食酸甜、辛辣、生冷之品。