我的性格本身就比較多疑,在工作上總是擔心
我的性格本身就比較多疑,在工作上總是擔心工作出現錯誤,,而且對一件事總是放心不下,得反復的確認,可是還是不放心,怎么才能緩解這種壓力呢
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23歲女孩兒,感覺工作中壓力很大。您好!不知道您是做什么工作的?您的反復確認事情的表現,感覺有強迫方面的情況,可以詳細說明一下嗎?
2016-01-07 23:29
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回答4
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這可能是和壓力太大有關系的你好建意到醫院看內科和中醫科檢查確定針對用藥調理以上是對“我的性格本身就比較多疑,在工作上總是擔心”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
2016-01-07 07:32
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回答3
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你好,你這是屬于心理上的問題。你是一個完美主義者,對各方面都要求完美。你應該學會放松,盡量的和同事出去旅游。
2016-01-07 06:30
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回答2
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你好這屬于強迫癥的一種建議你可以看一些這方面的書籍開到自己充分了解強迫癥才能戰勝它必要的話看心理醫生自我暗示是很好的治療方法
2016-01-07 04:45
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回答1
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你好,既然知道自己的問題,就盡量的避免,只能是自己解救自己,好好調節。平時多多鍛煉自己,多一些人際交往的經驗,多多看看電視,尤其是一些真人真事的節目,在一個自己張張本領,一個人有價值了,也就會寬心很多。
2016-01-07 04:34
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