平時宜清淡飲食，不宜食用含糖較高的食物，如水果，甜點，油炸食物。注意控制飲食，適當運動。維持理想且合適的體重。配合長期性且適當的運動、藥物、飲食的控制。經常選用含纖維質高的食物，如未加工的蔬果等。

您好，高血壓和糖尿病的病人飲食主要是低脂低鹽飲食、糖尿病飲食，就是控制葡萄糖、食鹽的攝入量。1、低脂低鹽飲食，控制食鹽的攝入量2、糖尿病飲食，脂肪、碳水化合物的量要控制，蛋白質可以適當的增加，粥要少喝。以上是對“有血壓高和糖尿病的病人飲食方面須要注意些”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

你好，這種情況的話要堅持低鹽低脂低糖飲食的。平時飲食還是要清淡健康有營養為主的，所以不要吃過多的淀粉的食物的，定時復查血糖水平。

您好！高血壓和糖尿病屬于慢性疾病，多發于老年人，治療不當可引起多種并發癥建議您注意低鹽低脂低糖飲食，比如說咸菜、肥肉、豬油、糖果等不能吃，可以吃雞蛋白、牛肉、無糖牛奶、南瓜、梨等

你好，糖尿病飲食建議吃升糖指數低的蔬菜如黃瓜西紅柿青菜芹菜等.水果如柚子獼猴桃草莓青蘋果.蛋白選擇優質蛋白如瘦肉牛奶魚類等.主食最好選擇粗糧如玉米面蕎麥面燕麥面做成的饅頭.但都的注意量.建議您到糖尿病專科醫院營養中心看一下營養科為您制定一份適合您的飲食方案，平時建議服用琦肽菜籽低聚肽，誘導低活性胰島素恢復有活性的空間結構，激活胰島素，增強對胰島素受體的親和性，使葡萄糖分解，從而降低血糖。