你好，平時不暴飲暴食，生活有規律，吃飯要細嚼慢咽，多吃蔬菜，盡可能不在短時間內吃含葡萄糖、蔗糖量大的食品，這樣可以防止血糖在短時間內快速上升，對保護胰腺功能有幫助，控制飲食應該減少總熱量.吃低脂肪,低糖,低鹽,高纖維素飲食.可以升糖指數低的食物有苦蕎麥,南瓜,芹菜,冬瓜,竹筍,木耳,蘑菇,洋蔥,胡蘿卜等.吃白肉（魚鴨雞肉）比紅肉（豬牛羊肉）好,粗細糧要搭配.俗話說：先吃菜后吃飯,血糖可減半,先吃飯后吃菜,血糖要翻番

你說的情況建議采用傳統中藥配方治療，效果很好。建議你采用有效的傳統中藥荔枝核、青果、石斛、肉蓯蓉、玄參、益智仁、沙菀子、補骨脂、鹿茸、海南陳等配合治療，見效快，療效確切，這些藥物安全無毒副作用，無需節食，無需服用其它降糖藥物，單獨服用即可，打破了常規的降糖療法，藥物中獨有的活性成分經人體轉化能徹底恢復胰島細胞功能，清除糖尿病致病根源—糖毒素，打破胰島素β細胞與胰島素受體周圍的生物屏障，恢復人體正常糖代謝功能，快速達到平穩血糖的目的。

你的糖尿病情況已經不樂觀了，建議你采用“降纖清毒療法”該針劑特有的生物活性酶能激活患者體內的活化因子，溶解血栓，達到清除血粘、排血毒、調血壓、降血脂，疏通微血管循環的目的。