1)避免乳汁淤積(2)防止乳頭損傷,保持其清潔,適當(dāng)用溫水清洗乳頭.(3)不要給孩子養(yǎng)成含乳頭的習(xí)慣.嬰兒患有口腔炎時(shí)要給給予治療,注意喂奶前后的乳頭清潔.(4)乳頭破損或皸裂要及時(shí)治療,加強(qiáng)護(hù)理.若乳頭破裂可涂以10%復(fù)方安息香酊,或10%魚(yú)肝油劑軟膏,哺乳前需將油膏洗去.每次哺乳前最好熱敷乳房和乳頭3至5分鐘.哺乳后擠出少許乳汁涂在乳頭和乳罩上短暫暴露后,再戴好棉質(zhì)胸罩,這樣可以促進(jìn)損傷表皮的修復(fù).若出現(xiàn)早期炎癥現(xiàn)象,如局部紅腫疼痛,高熱,寒顫,應(yīng)及早抗炎治療.注意方法如下：1.促進(jìn)乳汁排空：患急性乳腺炎時(shí),患側(cè)乳腺應(yīng)暫停哺乳.用擠乳手法,每天擠奶7至8次,每次應(yīng)盡量將乳汁排空.這是治療早期急性乳腺炎,防止形成腫脹最有效的措施.2.局部理療和熱敷：可用熱毛巾熱敷,每次20至30分鐘,每天3至4次,有利于早期炎癥的消散.3.應(yīng)用抗生藥：常用青霉素靜脈點(diǎn)滴,或直接注射在乳腺炎塊的四周.4中藥治療：可用蒲公英.野菊花等清熱解毒藥物.有人曾用仙人掌外敷治療早期乳腺炎取得了較好的療效,方法為取仙人掌一塊搗碎后敷在乳房炎塊處,外面蓋上干凈的紗布,每天換湯不換1至2次,2至3天見(jiàn)效.

我媳婦現(xiàn)在也坐月子，她也擠奶過(guò)，大體方法是：1.用手輕輕按摩（順時(shí)逆時(shí)各輕按30圈）2.熱敷（用毛巾加熱水伏到乳房擠奶處）3.心情舒暢，不能著急。良好的心態(tài)也可以增快恢復(fù)。4.盡量不要用吸奶器，我身邊的人大多不