鑒于銅的潛在毒性較低，相反地它卻是人體健康不可缺少的元素，世界衛(wèi)生組織的專家組已作出結(jié)論，缺銅的危害遠(yuǎn)比銅的毒性大得多。除了某些罕見的遺傳外，人們主要防止的是缺銅。要充分保證膳食中有足夠的銅，以滿足身體的需要。對歐美發(fā)達(dá)國家膳食結(jié)構(gòu)中含銅量的調(diào)查結(jié)果，已為防止缺銅敲起了警鐘。實(shí)際上，許多人已在服用含銅片劑來補(bǔ)充營養(yǎng)。銅（Cu）是人體必須的微量元素，成人每日的需要量估計(jì)為20mg，銅對水生生物毒性很大，游離態(tài)的銅離子的毒性比絡(luò)合態(tài)銅要大的多。

你好不會有事的銅是人體不可缺少的微量元素。成人體內(nèi)一般含銅7ffe100mg，平均每千克體重含銅1．guZ．ling。銅存在于人們的所有器官和組織中，通常與蛋白質(zhì)或其它有機(jī)物結(jié)合，而不以自由銅離子的形式存在。肝臟是儲存鋼的倉庫，含銅量最高。腦和心臟也含有較多的銅。健康人血液中的銅含量1．l～1．sing／L，它隨著年齡、運(yùn)動和健康而發(fā)生變化。

因人而異，有的人帶銅手鐲沒反應(yīng)，有的人就會中毒、還會過敏，分人的體質(zhì)不同而有差異。若戴上沒什么不適，就不用擔(dān)心。若有反應(yīng)，還是不要戴的好，