娃娃測微量元素缺鐵缺鋅且挑食咋辦
2025-03-06 10:43
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你好我娃娃前天去測微量元素說缺鐵缺鋅我應？你好我娃娃前天去測微量元素說缺鐵缺鋅我應該買什么跟她吃好點呢她很挑食不吃飯他也不會喊餓謝謝。
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回答1
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李學良 主任醫師
江蘇省人民醫院
三級甲等
消化內科
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孩子檢測出缺鐵缺鋅且挑食，可通過飲食調整、補充劑、改善飲食習慣、適當運動及就醫診治等方式改善。 1. 飲食調整：多吃富含鐵和鋅的食物，如動物肝臟、瘦肉、蛋黃、牡蠣、豆類等。 2. 補充劑：在醫生指導下，選擇合適的鐵劑如硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵，鋅劑如葡萄糖酸鋅、賴氨葡鋅等。 3. 改善飲食習慣：規律進餐，控制零食攝入，營造良好就餐環境。 4. 適當運動：增加孩子的運動量，促進胃腸蠕動，增強食欲。 5. 就醫診治：若情況嚴重，需及時就醫，明確是否存在其他疾病導致。 總之，孩子缺鐵缺鋅且挑食需要綜合調理。家長要有耐心，逐步幫助孩子改善營養狀況。同時，要密切關注孩子的身體變化，必要時及時就醫。
2025-03-06 13:04
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