乳腺增生是育齡女性很常見的乳房良性病變，輕度的一般無需治療，癥狀較重的可以服用乳癖消或逍遙丸、小金丸等藥物進行調理。除此之外，還需要注意避免情緒緊張和壓抑，保持心情舒暢，避免辛辣刺激食物和油膩食物，多是蔬菜水果等富含維生素的食物為好。

乳腺增生是內分泌失調導致的，主要表現是乳房的腫塊和疼痛，疼痛的部位是腫塊處，另外還有乳頭溢液，月經失調等表現。生活要有規律、勞逸結合，保持性生活和諧。可調節內分泌失調，保持大便通暢會減輕乳腺脹痛，可以對乳腺增生的預防起到一定作用。禁止濫用避孕藥及含雌激素美容用品、不吃用雌激素喂養的雞、牛肉。

您好，乳腺增生，平時不要吃辛辣食物。建議平時要保持心情舒暢、愉快，要注意休息，減減輕工作壓力，避免勞累。祝康復。

您好！平時注意保持心情愉快，避免抑郁等不良情緒刺激。飲食上注意避免吃含激素類的食物，以清淡飲食為主就可以。乳腺增生可以吃豆，雞不能吃，鴨不是發物可以吃。乳腺增生的飲食禁忌：煙、酒、咖啡、可可；巧克力，不飲酒，不濫用保健品；蔥、蒜、椒、桂皮等辛辣刺激性食物；肥膩、油煎、霉變、腌制食物；忌公雞、鵝、豬頭肉等發物。以上是對“患有乳腺增生，平時飲食注意些什么？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

您好，乳腺增生的治療一般都是藥物治療，可以口服逍遙丸以及乳消辟，另外晚上可以自我按摩十分鐘左右，平時保持良好的情緒，少生氣，這個也是很重要的，感謝您對杭州仁德醫院的支持。