關節痛全稱為風濕寒性關節痛,是一癥狀名稱.關節痛表現為主要由骨關節炎,類風濕性關節炎,關節外傷,化膿性關節炎,結核性關節炎以及發熱性疾病等致關節疼痛,紅腫,炎癥和活動受阻,功能受限.輕者因疼痛影響活動與睡眠,重者嚴重影響勞動與生活料理.建議到正規醫院風濕骨病科檢查確診后再進行治療。

分析您所述的癥狀，常見于骨性關節炎，屬于關節老化了。可到醫院骨科確診治療：在當地醫生的指導下，1.透明質酸鈉：常于關節內注射，1次25mg，1周1次，連續5周，須嚴格無菌操作。2.，氨基葡萄糖口服，或芬必得口服，祖師麻片口服。預防：1、避免在潮濕處睡臥，膝關節不過于勞累或負荷過重。2、堅持做雙側股四頭肌的靜力訓練，即取臥或坐姿，雙下肢伸直，用力繃緊大腿前方肌肉群，持續10～20秒，放松5～10秒；重復20～30遍；每日4～5次。

可用壯骨關節丸尼美舒利治療，注意保暖避風寒。建議攝片檢查看是否正常。提問者對于答案的評價：

建議注意休息適量補鈣，必要時應用壯骨關節丸觀察觀察提問者對于答案的評價：