我的身高才一米五,我對我自己的身高很不滿
我的身高才一米五,我對我自己的身高很不滿意,我希望自己還可以長高一點,我這兩年里又沒怎么長了,我好急了,想去打生長激素。
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回答5
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楊東銀 醫師
安都衛生院
一級
內科
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你好,一般20以后身高長高很慢。主要通過飲食調節,比如多吃水果蔬菜,多運動,要有規律的休息時間。
2016-01-08 04:15
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回答4
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許宗彥 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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關于你說的打生長激素是不切實際的。你可以通過去醫院骨科拍X線來確診是不是骨垢線閉合,沒有閉合就可以長高,多喝牛奶,多跳高運動,再就是11點之前睡覺
2016-01-08 01:57
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回答3
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崔立靜 醫師
中原油田醫療衛生服務中心光明醫院
一級
內科
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你好,最好到醫院檢查下骨骺線是否已經完全閉合了,如果沒有完全閉合還是有機會再增高的。運動增高是最好的方法,甚至有時可以讓人增高5厘米左右。平時多吃一些含鈣量豐富的食物如蝦蟹、排骨等,注意飲食要營養均衡,保證充足的睡眠,因為人的增高是在睡眠的過程中。還有,不建議盲目服用激素增高,那樣對身體傷害很大。以上是對“我的身高才一米五,我對我自己的身高很不滿”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
2016-01-08 00:06
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回答2
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谷魁廣 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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你好,現在骨骺端基本愈合,生長激素現在基本沒有用處了。建議:建議你可以適當的多運動,加強營養,,這兩點都會有幫助的。
2016-01-07 22:31
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回答1
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劉浩慶 醫師
肇慶市大旺開發區醫院
一級
全科
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身高的生長與否得看你長骨的骨骺端是否已經閉合,閉合了打激素也是沒有用的建議去醫院做個骨骺試驗看看,沒閉合的話你再通過運動和飲食上的調理是可以再長高的
2016-01-07 16:38
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