乳腺增生可發(fā)生于青春期以后的任何年齡。該病的本質(zhì)既不是炎癥，也不是腫瘤，而是乳腺正常組織結(jié)構(gòu)的紊亂。由于乳腺增生主要是激素失衡造成的，所以，要預(yù)防乳腺增生，應(yīng)從調(diào)理內(nèi)分泌著手。食療在輔助治療中起到很大的作用。將金橘餅50克洗凈，瀝水后切碎，放入沙鍋，加適量水，用中火煎煮15分鐘即成。早、晚分服，飲用煎汁的同時，嚼食金橘餅。功效：疏肝理氣，解郁散結(jié)，適于乳腺小葉增生，證屬肝郁氣滯。制作：將白蘿卜200克洗凈，切成細(xì)絲，用精鹽2克拌透。將海蜇皮100克切成絲，先用涼水沖洗，再用冷水漂清，擠干，與蘿卜絲一起放碗內(nèi)拌勻。炒鍋上火，下植物油50毫升燒熱，放入蔥花3克炸香，趁熱倒入碗內(nèi)，加白糖5克、麻油10毫升拌勻即成。佐餐食用。功效：疏肝理氣，解郁散結(jié)，適于乳腺小葉增生，證屬肝郁氣滯。

乳腺增生有疼痛感，是女性最常見的乳房疾病，要及時控制好病情，防止疾病加重甚至癌變。由于環(huán)境、飲食和遺傳等多種因素，乳腺增生癌變率再在逐年增加。做完手術(shù)能暫時切除腫塊，但還是會再長出來；用止痛藥就不疼了，但病還在那里根本就沒好，只是你感覺不到了而已，主要是看是否治療了疾病的根本。引起乳腺增生的原因是肝郁氣滯和沖任不調(diào)，需要疏肝解郁調(diào)節(jié)沖任。你要保持樂觀的情緒，防止病情加重。可以使用防止乳腺疾病癌變的中藥如十味香鹿膠囊，是2012年唯一獲批的乳腺中藥，有后發(fā)優(yōu)勢，成分也比較好。采用疏、散、消、補四法并舉的獨特療法，70%以上的成分具有抗癌作用，能防止乳腺增生癌變，主要是能夠調(diào)理性腺軸（也叫心腦腎胞宮軸），全面起效，從根本上治療防復(fù)發(fā)。