首先，白癜風(fēng)患者應(yīng)注意合理膳食，注意休息，根據(jù)白癜風(fēng)患者病情和身體狀況，多進(jìn)食高蛋白、低脂、低糖和維生素B族含量高的食品，小心有的食物可加重病情。注意休息，勞逸結(jié)合，睡眠充足。多參加有益身心健康的文體活動(dòng)，但娛樂時(shí)間不宜過長(zhǎng)，運(yùn)動(dòng)量不宜過大。其次，精神創(chuàng)傷或生活壓力過大是白癜風(fēng)發(fā)病誘因，白癜風(fēng)的發(fā)病或病情的加劇常可發(fā)生于緊張性事件之后。要避免精神創(chuàng)傷、疲勞過度、思慮過度、病后憂心忡忡、寢食不安、徹夜不眠等情況。精神緊張、憂郁不僅可能誘發(fā)白癜風(fēng)。

白癜風(fēng)患者的飲食要多吃蛋、奶、肉、豆、大米等富含B族維生素和煙酰胺的食物。維生素C在色素細(xì)胞合成過程中能起到抑制作用，因此白癜風(fēng)病人的飲食中應(yīng)當(dāng)少吃獼猴桃、橙子等富含維生素C的食物和水果，更不能將維生素C當(dāng)作保健品長(zhǎng)期服用。色素細(xì)胞合成需要銅離子，白癜風(fēng)病人的飲食應(yīng)盡量補(bǔ)充銅離子，可以用銅鍋、銅勺做飯、舀飯，也可適量補(bǔ)充21金維他等含銅離子的保健品。

白癜風(fēng)是一種常見慢性皮膚疾病，患者身體任何部位大多數(shù)可能發(fā)現(xiàn)白斑，特別是在面部、頸部等暴露在體表的部位最多見，對(duì)患者容貌外在美和正常生活造成的傷害是很大的。

白癜風(fēng)患者在日常的飲食方面要避免刺激性食物，如辣椒，煙酒，生蒜等，富含維生素C的食品也不要吃，可以多吃些黑豆，黑芝麻等黑色食物，都是對(duì)病情有一定的幫助。但是食物只是輔助治療作用，白癜風(fēng)大的特點(diǎn)就是容易發(fā)展，建議患者要及早治療，以免延誤了病情，錯(cuò)過佳的治療時(shí)間。

加強(qiáng)日常防護(hù)，少吃辛辣刺激性食物如酒，辣椒，生蒜，羊肉，魚蝦等海產(chǎn)品，富含維生素C的水果如桔子，橙子，柚子，獼猴桃，西紅柿，山楂，楊梅等也要少吃，可以多吃花生，黑芝麻，黑豆，核桃，豆制品及動(dòng)物肝臟等對(duì)病情有好處，另外建議患者及時(shí)到正規(guī)的白癜風(fēng)專業(yè)醫(yī)院檢測(cè)治療，以免延誤病情。