沒有用的減局部就要做局部運動或是用局部瘦身產品減腰腹部上面的贅肉，最有效的就是做仰臥起坐吧，效果來得慢還要堅持啊！！！每天要做三組一組50個還有就是轉呼啦圈，跑步，游泳，爬山，健身等我以前生完孩子后腰肚子上面也有好多贅肉的，我就是以前做運動堅持不下來減不掉。后來都是別人介紹一款外用的局部瘦身產品，叫英國溶體瘦瘦身霜。瘦腰效果不錯，使用一個月腰圍減了9CM多。腿圍減了5CM多，主要是安全又沒有副作用！對了你可以搜rongtishou了解下

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這個可以試一下的然后通過鍛煉就可以達到減肥的效果了。醫生詢問：

目前國內有超過500萬用戶使用，成為2011年當仁不讓的減肥產品銷量領先者。左旋360減肥咖啡所含左旋肉堿，是一種類氨基酸營養素，可以強效燃燒脂肪，促進能量代謝，而所含黑咖啡起到消耗體內多余脂肪，抑制新脂肪吸收，控制熱量攝入的作用，這樣一方面可以快速消耗體內脂肪，另一方面抑制新脂肪的吸收，可以達到快速減肥的作用，而且左旋360減肥咖啡對人體是安全無害的。

你好，左旋360咖啡里含有左旋肉堿。它像是搬運工，將脂肪酸從線粒體膜外搬運到膜內，進行β-氧化，以促進脂肪燃燒并為機體提供能量。換句通俗的話，就是把體內多余的脂肪消滅掉。因為左旋肉堿進入體內之后，開始加速脂肪燃燒，而脂肪燃燒會消耗很多的能量，相當于機體進行了激烈的運動。