我知道我應該要干什么，并且我心里也想這么...
我知道我應該要干什么，并且我心里也想這么做。但是每到我決定去做的時候，我又會找一大堆借口，然后去干一些娛樂的活，像看小說，玩游戲等等呢。事實上那些我應該干的事我并不覺得會累，會辛苦，反而我相信我如果做了自己會很開心。（例如：洗衣服，完成自己的學習計劃等）
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回答2
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趙蕾 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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您好，這種情況主要是缺乏自我控制能力，另外思想上沒有壓力緊迫感建議您可以先從制定計劃開始，計劃每周的時間安排，將業余活動安排的少些，試著控制自己按照計劃生活，使自己生活規律化，同時制定獎罰措施，最好有人監督，這樣反復進行反復總結，就一定會提高您的自控力、意志力等，試試看，有問題歡迎來問。
2016-01-07 20:30
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回答1
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李強 醫師
濰坊市人民醫院
三級甲等
普內科
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病情分析：您好，這種情況主要是缺乏自我控制能力，另外思想上沒有壓力緊迫感。建議您可以先從制定計劃開始，計劃每周的時間安排，將業余活動安排的少些，試著控制自己按照計劃生活，使自己生活規律化，同時制定獎罰措施，最好有人監督，這樣反復進行反復總結，就一定會提高您的自控力、意志力等，試試看，有問題歡迎來問。
2016-01-07 16:47
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