你的情況考慮高血壓病，同時應該要排除繼發性高血壓，可以進一步檢查如醛固酮、電解質、腎上腺CT等。建議你使用貝那普利和倍他樂克治療控制血壓，同時注意生活方式的干預，如飲食少放鹽、控制飲食攝入量、運動控制體重。定期量血壓。

這個臨床表現應該使用降壓藥。舒張壓是高血壓的主要表現，，必須盡快使用降壓藥控制血壓，否可能導致并發癥。則以上是對“34歲高血壓怎么治療？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

您好！收縮壓正常，舒張壓波動在85-100之間---考慮為心理壓力大，精神緊張所致可能性大。1、低鹽低脂飲食；調整心態，放松心情；每周進行有氧運動（運動后每分鐘心跳次數=170-年齡=136次/分）不少于5次，運動方式可為：快走或散步；拖地；慢跑，做體操等。2、查血、尿常規；頸椎照片；B超腎臟等排除其他疾病引起的血壓升高。

您的情況可能是舒張期高血壓，舒張期高血壓多見于中青年，是高血壓病的初期階段，和工作壓力大有一定關系。對于舒張期高血壓的治療，首先是非藥物治療，即生活飲食調節。第一是減輕體重，如果能減輕百分之十的體重，那舒張壓大都能恢復正常；第二是低脂、低鹽飲食，特別是低鹽飲食對控制舒張壓有很好的效果；第三戒煙限酒、清淡飲食、合理運動、放松心情等。如果非藥物治療三個月效果不理想就要實行藥物治療。

你好，血壓要控制在140/90以下。如果高的太多一定要吃藥的。目前比較有效的方案是鈣拮抗劑+血管緊張素受體拮抗劑，或是鈣拮抗劑+噻嗪類利尿劑，或是三者聯合使用，都有其特點和適應癥，建議在醫生指導下結合你的情況用藥。降壓藥有很多種，都有其特點和適應癥，建議在醫生指導下結合你的情況用藥。平時注意清淡飲食，適量運動，放松心情。定期測量血壓，1-2周應至少測量一次，按時就醫。