你好，銀屑病首先要做的就是要保持一個良好的心態，保持皮膚的清潔和衛生，忌辛辣刺激性的食物，在飲食方面多食含有維生素A豐富的食物，如蛋黃、牛奶、綠葉蔬菜、玉米等。含胡蘿卜素較多食物，如胡蘿卜、紅薯。青豆。西紅柿等。含有維生素B2較豐富的食物，如花生。雞蛋。瘦肉。牛奶等。忌食辣椒，酒、煙、生姜。蔥蒜、咖啡，海鮮等。

銀屑病調理主要注意：患者要避免外傷，和對皮膚的不必要刺激，如刺激性藥物、強烈搔抓、過度的搓洗等，激發同型反應加重病程。一定要注意生活起居，務必定時飲食，養成自己的規律和食物嗜好;盡量要少飲或戒酒、注重營養，避免激發皮損和補充，因皮屑損失的蛋白消耗。

盡量避免悲傷、憤怒等不良情緒產生以及過度勞累，避免經常熬夜睡眠不足等，盡量避免長期待在低度潮濕的環境中。改變不良的生活方式如吸煙過度飲酒等，加強體育鍛煉。盡量避免外傷刺激以及細菌病毒真菌的感染。目前中醫治療還是能很有效的防止復發的