焦慮情緒是人們在面對特殊情況進行適應時，在內心激起的不愉快的情緒，它是一種很常見的心理體驗。人性充滿矛盾，人生充滿各種風險，未來具有許多不確定性，這是焦慮的根源，也是對人生的挑戰。如果長期焦慮，可能會讓你失眠、工作效率不高，或許間接造成與家人和同事關系不好等等焦慮癥是一種病，焦慮癥的主要癥狀是病人充滿了過度的、長久的、模糊的焦慮和擔心，這些擔心和焦慮卻沒有一個明確的原因。當然，這些擔心、焦慮與正常的、由現實危機引起的擔心、焦慮很相像。

你好朋友，自尋煩惱，作繭自縛！因此，存適度期望，就能善待生命，擺脫焦慮纏繞，讓生活變得更有意義。真正熱愛生命的人是無憂無慮的。并通過現在的奮斗來創造光輝的未來，并且善于安排確實可行的計劃來作為成功的保障

　焦慮癥以長期的神經質、多慮為主要的特征。一般人認為的日常瑣事，此癥病人卻終日擔心，害怕可能會有什么不幸發生，因而變得很膽小，有時會有莫名的不安感，腦海里盡是些解不開的愁思。病人會變得過份警覺、心情放松不下，因而發生失眠、精神不集中，思考遲鈍;記性差、易怒、做事沒有耐性等現象。你好！焦慮癥是一種具有持久性焦慮、恐懼、緊張情緒和植物神經活動障礙的腦機能失調，常伴有運動性不安和軀體不適感。發病于青壯年期，男女兩性發病率無明顯差異。　　

你是因為談女友失敗才自信心不足，導致自己經常的在老婆這個方面胡思亂想。你好，建議把心態放寬，多結交朋友。把精力投入到工作和生活中，提高自己的自信心。一切都會好起來的！以上是對“焦慮是一種病嗎？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

焦慮是一種病嗎？焦慮癥以長期的神經質、多慮為主要的特征。有時會有莫名的不安感，腦海里盡是些解不開的愁思。