您好，可以去藥店買開賽露，或者服用活腸素膠囊這個效果也很不錯，我個人感覺首先飲食上注意不要吃太多油炸速食等易上火的食物，平時注意多飲水，多吃粗纖維食物，祝早日康復

你好，根據您所述情況小兒便秘不建議服藥調理不知小兒飲食蔬菜吃的多不多和平日水果是否經常吃，恢復便秘癥狀一定要多吃蔬菜和水果比如芹菜及蘋果均是可以的飲食少吃油膩均可如若未完全恢復買些中藥炒草決明小劑量泡水喝即可恢復正常的，希望我的回答能幫助到你，祝早日恢復

你好，1、飲食中必須有適量的纖維素。2、每天要吃一定量的蔬菜與水果，早晚空腹吃蘋果一個，或每餐前吃香蕉1-3個。3、主食不要過于精細，要適當吃些粗糧。4、晨起空腹飲一杯淡鹽水或蜂蜜水，配合腹部按摩或轉腰，讓水在腸胃振動，加強通便作用。全天都應多飲涼開水以助潤腸通便。5、進行適當的體力活動，加強體育鍛煉，比如仰臥屈腿，深蹲起立，騎自行車等都能加強腹部的運動，促進胃腸蠕動，有助于促進排便。6、每晚睡前，按摩腹部，養成定時排便的習慣。7、保持心情舒暢，生活要有規律

經常參加多種體育活動如廣播體操、太極拳、氣功等，能夠增強機體的抗病能力，減少疾病發生的可能,對于痔瘡也有一定的預防作用。這是因為體育鍛煉有益于血液循環，可以調和人體氣血，促進胃腸蠕動，改善盆腔充血，防止大便秘結，預防痔瘡。痔瘡反復發作。。。。。。痔瘡反復發作。。。。。。建議你應密切觀察自己對各種食品的適應性。如吃某種食物后腹瀉加重，盡量不要食用這種食物。在日常生活中應加強鍛煉，如打太極拳，以強腰壯腎，增強體質，同時注意腹部保暖。痔瘡反復發作

你好，可以食用益生菌，小孩便秘需要在飲食上注意,蛋白質的攝取過量,補鈣補鋅,吃得太精，用藥（物別是抗生素類藥）也會此起大便干硬，都會導致便秘.要注意多吃些青菜和果汁（可以給些橙汁,雪梨汁或紅蘿卜汁）,早上用黃金雙歧因子糖溫開水沖服，來增殖腸內雙歧桿菌的方法來防冶便秘,效果很不錯.