燕麥——降低人體對月夷島素的需求，預防并發癥玉米——降糖減肥薏米——防治并發癥黑米——預防及緩解并發癥黃豆——降低血糖、尿糖黑豆——調整血糖代謝綠豆——輔助治療糖尿病及肥胖癥豇豆——促進胰島素分泌，加強糖代謝第二節可降糖的蔬菜辣椒——明顯降低血糖糖濃度魔芋——有效控制餐后高血糖.多吃一些粗茶淡飯對您的身體是有一定好處的.

酒精可以抑制肝臟的糖原異生及糖原分解反應，使血糖自動調節機制受損，還可抑制降糖藥物的分解與排泄，不建議喝酒，關于飲食最好是制定一個食譜，比如中午。主食：高纖維大米飯、高纖維饅頭、高纖維面條或其它高纖維主食2、副食：①瘦肉、魚、雞、鴨可根據情況選擇。②清炒蔬菜、涼拌蔬菜、豆制品等。糖尿病人省會一定要規律，而且要求長期堅持。

你好，糖尿病目前還沒有治愈的方法，血糖正常后也是需要繼續服藥的，停藥后容易引起血糖反彈，平時注意控制飲食，低糖低脂肪飲食，盡量減少面食的攝入，多食用蔬菜，加強體育鍛煉，保持良好的心態，建議買個三諾安穩血糖儀，定期監測血糖。

生活中應注意一,不暴飲暴食,生活有規律,吃飯要細嚼慢咽,多吃蔬菜,二,多加鍛煉身體,少熬夜.飲食上最好選用具有消渴降糖功效的藥食兼用品,如山藥,枸杞子,黃鱔,泥鰍,玉米須,豬肚,豬胰,南瓜粉,南瓜籽,西瓜皮,冬瓜皮,綠豆,苦瓜,香菇,等；水果可選杏,櫻桃,木瓜,蘋果,火龍果,柚子,獼猴桃等.玉米面是可以吃的.

您好：建議平衡膳食，也就是在總熱量控制的前提下，盡可能做到谷類、肉、蛋、奶、蔬菜及水果種類齊全，以便獲得均衡營養.建議吃升糖指數低的蔬菜如黃瓜、西紅柿、青菜、芹菜等.水果如柚子、獼猴桃、草莓、青蘋果.蛋白選擇優質蛋白如瘦肉、純牛奶、魚類等.主食最好選擇粗糧如玉米面、蕎麥面、燕麥面做成的饅頭.但都的注意量