您好，不知道您是否生過寶寶，一般生育之后會出現(xiàn)下垂縮小的情況，您可以了解一下假體豐胸，假體豐胸手術(shù)創(chuàng)傷小，疤痕隱蔽，就算是最親近的人也不能看出手術(shù)的痕跡。該切口還可以降低包膜組織對植入體的影響，不影響X光檢查乳房健康。通過假體豐胸手術(shù)使乳房體積擴(kuò)大、形態(tài)豐滿勻稱，真正達(dá)到改善女性體形，恢復(fù)女性所特有的曲線美。

乳房下垂多見于減肥過度者，乳房內(nèi)脂肪組織減少，皮膚和皮下組織松垂。您之前有過減肥的情況或者其他情況嗎？平時的睡姿要正確，不要趴著睡，可以做豐胸保健操。

你好，建議洗澡時按摩兩乳中間的檀中穴、肩胛骨中央凹陷處的天宗穴、小指指甲下方外側(cè)的少澤穴，或到專業(yè)中醫(yī)醫(yī)院進(jìn)行針灸豐胸。豆類因為植物種子的衣膜部分有促進(jìn)生腺發(fā)育的作用，富含磷脂的黃豆、花生，或是含豐富蛋白質(zhì)的杏仁、核桃、芝麻等，都是良好的豐胸食物;蛋類、牛奶等，含有維生素B群，能助于激素的合成，當(dāng)然，海參、豬腳、蹄筋等富有膠原蛋白的食物，也是不錯的豐胸圣品。