我現(xiàn)在鍛煉肌肉會(huì)不會(huì)長(zhǎng)肌肉影響骨骼發(fā)育
現(xiàn)在由于身體比較瘦，所以每天晚上都鍛煉半個(gè)多小時(shí)的肌肉強(qiáng)化，和韌帶拉扯，早上還騎自行車20分鐘；這幾天明顯肌肉了，會(huì)不會(huì)長(zhǎng)了肌肉拉動(dòng)骨骼難以發(fā)育。。。會(huì)不會(huì)影響骨骼發(fā)育（長(zhǎng)個(gè)子）
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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肌肉發(fā)達(dá)與否有多方面因素，1、遺傳因素2、鍛煉因素3、營養(yǎng)情況。鍛煉既然不會(huì)影響骨骼發(fā)育，不會(huì)影響長(zhǎng)個(gè)子，只有促進(jìn)作用。合理科學(xué)鍛煉，避免肌肉拉傷，同時(shí)注意營養(yǎng)，這樣你既會(huì)肌肉發(fā)達(dá)，更會(huì)骨骼結(jié)實(shí)，還能促進(jìn)個(gè)子生長(zhǎng)。
2016-01-07 23:10
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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王海龍 醫(yī)師
邢臺(tái)市威縣第二人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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健康指導(dǎo)：運(yùn)動(dòng)鍛煉，騎自行車，肌肉強(qiáng)化，對(duì)身體健康，骨骼生長(zhǎng)發(fā)育也有幫助的，一般情況下，造成影響骨骼發(fā)育，長(zhǎng)高長(zhǎng)個(gè)影響小的，平時(shí)盡量做到均衡的飲食，補(bǔ)充些含高營養(yǎng)，高蛋白質(zhì)的食物，祝越來越漂亮
2016-01-07 20:10
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針對(duì)上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是生長(zhǎng)障礙? 生長(zhǎng)障礙包括以下三項(xiàng)內(nèi)容：①身高低于同年齡同性別兒童第3百分位或兩個(gè)標(biāo)準(zhǔn)差;②生長(zhǎng)速度比同年齡同性別兒童平均生長(zhǎng)速度慢兩個(gè)標(biāo)準(zhǔn)差，一般以年身高增長(zhǎng)為標(biāo)準(zhǔn)，3歲前低于7cm/年，3歲至青春期前低于5cm/年，青春期低于6cm/年;③青春期突增年齡比同年齡同性別兒童平均突增年齡落后兩個(gè)標(biāo)準(zhǔn)差。對(duì)生長(zhǎng)障礙的患兒，應(yīng)判斷以下4個(gè)年齡：生活年齡(按出生日期計(jì)算的年代學(xué)年齡)、身高年齡(與現(xiàn)在身高相應(yīng)的平均年齡)、骨齡及體重年齡(現(xiàn)體重相應(yīng)的平均年齡)。 查看全文»
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