這種情況打球引起膝部韌帶損傷，注意休息，局部物理治療減輕疼痛，應用活血消炎止痛藥物，必要時骨外科核磁共振檢查建議飲食清淡注意休息，局部按摩理療，避免經常勞累劇烈活動，應用活血止痛貼膏，扶他林等藥物觀察

你好，你的疾病是由于你受傷后沒有及時的治療或沒有注意休息，活動的過早。并且膝蓋內側副韌帶這個部位是很容易造成二次損傷的，因為它是一個著力點。你好，你現在應該去及時的治療了，最好是堅持做一段時間的理療，針灸，按摩對這種陳舊性的損傷效果還是不錯的。

健康指導：根據你的描述,建議最好長期局部熱敷治療,不可以性子急,需要慢慢康復。或者建議去醫院的理療科使用電腦中頻透熱治療儀進行治療效果會很好,平時要注意姿勢,避免下蹲時間過久,避免負重和長時間站立。

你好！根據你介紹的情況，韌帶拉傷后，一直沒有完全靜養，可能也沒有外固定，導致韌帶不能痊愈。建議你到醫院做膝關節的核磁檢查，根據損傷情況決定治療方案。必要時可以行關節鏡手術治療。