針灸治療老年習慣性失眠具有一定效果，其效果受多種因素影響，如失眠程度、個體差異、針灸穴位選擇、施針者技術、治療周期等。 1.失眠程度：輕度失眠患者可能通過針灸能較快改善睡眠。而重度失眠者，針灸可能只是綜合治療的一部分。 2.個體差異：不同個體對針灸的反應不同。有些人對針灸敏感，效果顯著；有些人則反應較弱。 3.針灸穴位選擇：常用穴位如神門、內關、百會等，穴位選擇精準與否會影響療效。 4.施針者技術：專業且經驗豐富的施針者能更準確地把握穴位和針刺深度，提高治療效果。 5.治療周期：通常需要堅持一定的療程，短期內可能效果不明顯，長期規律治療效果更佳。 總之，針灸對于老年習慣性失眠有一定幫助，但不能單純依賴針灸，還需結合良好的生活習慣，如規律作息、適當運動、保持心情舒暢等。若失眠嚴重，應及時就醫，在醫生指導下進行綜合治療。

你好，針灸具有調整陰陽，舒經活絡的效果，失眠主要是因為陰陽不調導致的，所以針灸效果是很好的你這種情況可以考慮針灸治療，效果是很好的，常用穴位百會，神庭，神門，太溪，內關等穴，注意睡前不要喝濃茶，咖啡等，避免情緒緊張，祝你早日解除煩惱

針灸治療失眠效果很好，但不是每個人都適用，氣血虧虛，年老體弱比較嚴重的人不適用，老年習慣性便秘最好還是用中藥調理，結合艾灸、摩腹，晚上睡前泡腳促進血液循環