一定要養成良好的用眼習慣，勞逸結合。最好每年驗光兩次。好及時調整眼鏡度數。如果度數增長過快，也可以選擇角膜塑形鏡。晚上睡覺佩戴，白天去下。可保證一天清晰視力，最重要是角膜塑形鏡可以有效的減緩近視度數的增長。

你好，帶眼鏡之前最好到眼科醫院進行細致的檢查

您現在的情況還是需要做眼光檢查的，還要看是否有炎癥的，不適每個人都適合戴隱形眼鏡的，祝您身體健康！

因為這種隱形鏡長期的直接接觸角膜.透氧性,含水量都非常差,所以很容易出現角瞼結膜方面的一些炎癥感染問題,臨床上我們也是不建議隨意佩戴的,您的近視情況要么是佩戴框架眼鏡要么是通過近視手術來完全矯正您的視力情況，建議您到專業性的眼科醫院做個詳細的檢查聽聽專家給您的意見。這樣對于您的幫助會更有針對性的。