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            天天喝枸杞、大棗、桂圓泡水對身體有何益處,能養(yǎng)顏嗎?

            天天喝枸杞,大棗,桂圓泡水喝對身體有啥好處,可以養(yǎng)顏嗎枸杞,大棗,桂圓,天天泡水喝,養(yǎng)顏嗎

            • 回答2

              我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

              賴逸貴 主任醫(yī)師

              陽江市人民醫(yī)院

              三級甲等

              中醫(yī)部

              天天喝枸杞、大棗、桂圓泡水對身體有一定益處,包括補(bǔ)氣血、安神助眠、增強(qiáng)免疫力、滋補(bǔ)肝腎、改善皮膚狀態(tài)等。 1. 補(bǔ)氣血:枸杞能滋補(bǔ)肝腎、益精明目;大棗補(bǔ)中益氣、養(yǎng)血安神;桂圓補(bǔ)益心脾、養(yǎng)血安神。三者搭配有助于改善氣血不足引起的面色蒼白、乏力等。 2. 安神助眠:大棗和桂圓具有養(yǎng)心安神的作用,可緩解焦慮、緊張導(dǎo)致的失眠多夢。 3. 增強(qiáng)免疫力:所含的多種營養(yǎng)成分能增強(qiáng)身體的抵抗力,預(yù)防疾病。 4. 滋補(bǔ)肝腎:枸杞對肝腎有滋補(bǔ)作用,有助于改善腰膝酸軟、頭暈耳鳴等癥狀。 5. 改善皮膚狀態(tài):氣血充足、睡眠良好、免疫力增強(qiáng),能使皮膚更加紅潤有光澤,起到一定養(yǎng)顏?zhàn)饔谩?但需注意,飲用要適量,且不能替代藥物治療。如果身體有不適,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

              2025-03-09 11:10
            • 回答1

              我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

              黃飛龍 醫(yī)師

              家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

              其他

              婦產(chǎn)科

              紅棗,桂圓是屬于補(bǔ)血的食物,枸杞是滋陰的藥物,一起泡服可以起到滋補(bǔ)飲血的作用。常喝紅棗、桂圓、枸杞茶的女性朋友,皮膚白皙,美容效果不錯(cuò)。枸杞子不要放多,幾粒即可,紅棗和桂圓也就6~8粒就行了,每天早上上班后給自己泡一杯,不但補(bǔ)氣血,還能明目,特別適合長期待在電腦前的工作狂們。

              2016-01-07 21:11
            就醫(yī)問藥

            針對上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

            什么是食療?   食療又稱食治,即利用食物來影響機(jī)體各方面的功能,使其獲得健康或愈疾防病的一種方法。中醫(yī)很早就認(rèn)識到食物不僅能營養(yǎng),而且還能療疾祛病。如近代醫(yī)家張錫純在《醫(yī)學(xué)衷中參西錄》中曾指出:食物“病人服之,不但療病,并可充饑。李時(shí)珍的《本草綱目》不單介紹藥物,更記載有300多種日常食物的療效,并提出多種食療藥膳方。遵守食療原則有利于人體健康和疾病的防治。與此相反,若不遵守食療原則就不利于這種目的,甚至有害。 查看全文»

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            程本維 / 主治醫(yī)師

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