清早起床后或晚上臨睡前洗頭，帶著濕漉漉的頭發出門或睡覺這不好。早晨溫度較低，濕發干得慢，濕氣籠罩，容易導致頭痛。如果遇上刮風，皮膚毛孔張開，還易受風寒而感冒，頸椎病患者更會加重病情。帶著濕發和倦意入睡，會讓人第二天起床后，昏昏沉沉，頭痛乏力。因為人在睡眠狀態中頭部血液供應緩慢，抵抗力較弱，濕發會讓頭部熱量被水分帶走，長此以往形成健康隱患。洗頭最好選在白天溫度穩定的時間，或是下班回家稍事休息后。這樣就有足夠的時間讓頭發自然晾干，從而避免一些疾病的發生。洗頭次數根據自己情況確定。

早晨起床或出門前洗頭是不可取的，尤其是在寒冷的冬季，因為頭發沒有擦干，頭部的毛孔開放著，很容易遭受風寒，輕者也會患上感冒頭痛。早上和晚上洗頭其實都不好，因為早上人剛起床，血液循環還沒有恢復到正常水平，血液運行比較緩慢。當早上洗頭的時候，由于頭部皮膚比較敏感，水的刺激會突然使血液循環加速。所以，血液的突然提速會令頭部感覺不舒服。“而晚上洗頭，由于晚上的空氣濕度比較大，頭發不容易完全干燥，當你入睡的時候，由于頭部皮膚緊貼枕頭，所以殘余的水分無法通風干燥。因此，水分只能依靠人體體溫蒸發，不斷侵蝕頭部皮膚，引起頭部皮膚不適。”　　洗頭最好在午后進行“洗頭一般在午后進行比較好。”因為午后人體的各項生理機能均處于正常運轉狀態，而且午后的空氣比較好，這樣可以使頭發迅速干透，也才會真正地帶給人清爽的感覺。另外，要將水溫控制在38攝氏度左右，這樣比較利于人體接受。洗頭發前先用大齒梳子將頭發梳通，先梳發梢，然后逐漸向上，最后從發根梳通至發梢。注意，千萬不要不耐煩地拉扯頭發，這樣對發質是極大的傷害。如果您有晚上或早晨洗頭的習慣，一定要注意擦干再睡或者擦干再出門。“尤其是女士洗完澡后一定要注意擦干身體和頭發，避免寒邪和濕氣乘虛而入，以免出現頭痛、頸腰背痛等癥狀，甚至引發一些婦科疾病。”以上是對“每天早上起床洗頭好嗎?”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

早上和晚上洗都不好，因為１早上，人剛起床，血液循環還沒有恢復到正常水平．血液運行比較緩慢．當早上洗頭的時候，由于頭部皮膚比較敏感，水的刺激會突然使血液循環加速．所以，血液的突然提速會另頭部感覺不舒服．２晚上洗頭，由于晚上的空氣濕度比較大，頭發不容易完全干燥，當你入睡的時候，殘余的水分，由于頭部在睡覺的時候，其皮膚緊貼枕頭，無法通風干燥．因此，水分只能依靠人體體溫蒸發，不斷侵蝕頭部皮膚，引起頭部皮膚不適．建議：洗頭一般在午后進行比較好．如果由于上班的緣故，無法正常洗頭，那么請不要在早上剛起床的時候就洗頭，因為此時你的身體各個器官都處于蘇醒階段，突然的刺激會引起不適感．晚上洗頭的話，盡量早點洗，洗后盡量使頭發干透再睡覺．

早上起床洗頭對健康的影響由于白天工作繁忙，很多人喜歡晚上洗頭或在早晨出門前洗頭，但頭發未干就睡覺或出門受冷風吹，會對健康造成很大威脅。工作了一天后，疲勞會使身體抵御病痛的能力大大降低。晚上洗頭，又不充分擦干的話，濕氣會滯留于頭皮，長期如此，會導致氣滯血淤，經絡阻閉。如果在冬天，寒濕交加，更是身體的一大隱患。有些人經常在晚上濕著頭發入睡，一段時間后，會覺得頭皮局部有麻木感，并伴有隱約的頭痛；有的人洗頭后第二天清晨會覺得頭痛發麻，容易感冒。年深月久，漸漸會覺得頭頂明顯麻木，伴有頭昏頭痛。早晨出門前洗頭也是不可取的，尤其是在寒冷的冬季，因為頭發沒有擦干，頭部的毛孔開放著，很容易遭受風寒，輕者也會患上感冒頭痛。若經常如此，還可能導致大小關節的疼痛，甚至肌肉的麻痹。如果您有晚上或早晨洗頭的習慣，一定要注意擦干再睡或者擦干再出門。女士洗完澡后一定要注意擦干身體和頭發，避免寒邪和濕氣乘虛而入，以免罹患頭痛、頸腰背痛，甚至引發一些婦科疾病。

你的問題在早晨洗頭我認為是不好的，因為早晨的氣溫低洗頭是很容易感冒的并且早晨心臟活動弱洗頭以后容易引起大腦供血不足引起頭暈精神差等情況的，還是在中午洗頭是比較好的