您好，毛發變黃多提示身體缺少營養或者是缺少微量元素。建議到當地正規的醫院進行微量元素的檢查，適當補充缺少的元素，另外要保證營養補給。

你好!關于頭發的顏色,以及頭發是卷還是直,很大程度上是因為遺傳導致的.建議接下來：（1）如果洗頭發，一定要用護發素。（2）洗發時注意清潔發際線和后頸，經按摩60-90秒后清洗，洗發液停留的時間不要太長，因為那樣對頭發并無益處。（3）使用護發素前應吸干頭發上的水，護發素應施于頭發的中部或發梢而非根部；在沖洗前應用梳子充分梳理頭發，使護發素均勻平滑地分布，這樣護發素就可以發揮作用了。（4）在沖洗時一定要把洗發液和護發素沖洗干凈。（5）清洗時可逐漸將水由溫熱調到中溫，最后調成涼水，因為涼水可使毛細孔閉合，有收斂作用，使頭皮更健康。以上是對“怎樣才能讓秀發烏黑發亮”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

您好，最好的方法就是洗頭時放點啤酒，可是頭發清新、健康、亮麗。再就是食療，用菠菜、鮮蝦仁、羊腎等炒菜，這些菜含優質蛋白質、鈣、磷、鐵、維生素等各種營養成分，有補血，潤膚、護發的作用，保持充足的睡眠，堅持參加體育鍛煉。

頭發的稀疏濃密，顏色一部分靠遺傳，一部分靠后天，可以調整一下飲食。平時可以用黑米，黑豆，黑芝麻，糯米放在一起打米糊，堅持喝一段時間，應該會有不錯的效果。

您好，根據您的描述，可能是腎氣比較虛導致的。沒有必要服用藥物，建議您平時要多注意補充營養，可以用枸杞泡水喝。多做適當的運動，等大一大了，這種情況就可以好轉。希望我的回答對您有一定的幫助。