1.減少污染食品的攝入，糾正偏食，制定科學的膳食食譜。2.減少有害氣體的吸入，晨練或運動時選擇空氣清新的場所。3.注意勞動防護。4.注意房屋裝修造成的污染。5.保持愉快的心情。

白癜風這種病拖不得，白斑容易擴散，且全身任何部位的皮膚都可發病，一旦發現最好能及時到正規專業治療白癜風醫院就診。您在飲食方面可以注意一下，少吃富含維生素C的食物如桔子、西紅柿、葡萄、山楂、獼猴桃等。過酸或過辣的食物也可能影響病情與治療效果，不利于白癜風的治療效果，比如煙、酒、辣椒。平時多吃一些含有酪氨酸及礦物質的食物如動物肝臟、蛋、奶、蔬菜（蘿卜、茄子、冬筍、木耳、海帶等）、豆、花生、黑芝麻、核桃等食物對于白癜風疾病的治療都是有一定的輔助幫助。

你好，白癜風這種病拖不得，白斑容易擴散，且全身任何部位的皮膚都可發病，一旦發現最好能及時到正規專業治療白癜風醫院就診。您在飲食方面可以注意一下，少吃富含維生素C的食物如桔子、西紅柿、葡萄、山楂、獼猴桃等。過酸或過辣的食物也可能影響病情與治療效果，不利于白癜風的治療效果，比如煙、酒、辣椒。平時多吃一些含有酪氨酸及礦物質的食物如動物肝臟、蛋、奶、蔬菜（蘿卜、茄子、冬筍、木耳、海帶等）、豆、花生、黑芝麻、核桃等食物對于白癜風疾病的治療都是有一定的輔助幫助。

您好，預防白癜風應該做到以下幾點：1.保持樂觀，據統計大約有2/3的病例在起病或皮損發展階段伴有急躁、激動、易怒等不良情緒。。2.生活規律，應適當休息及運動，鍛煉自己的體魄，增強抵抗能力，保持良好的健康狀況。3.日常生活注意，應避免各種皮膚外傷，如燒傷、燙傷、抓傷、昆蟲叮咬傷等，因為外傷也是誘發白癜風的因素之一。祝你健康。

您好，預防白癜風應該做到以下幾點：1.保持樂觀，據統計大約有2/3的病例在起病或皮損發展階段伴有急躁、激動、易怒等不良情緒。因此，樹立戰勝疾病的信心，保持平和的心境是預防白癜風復發的一劑良藥。2.生活規律，應適當休息及運動，鍛煉自己的體魄，增強抵抗能力，保持良好的健康狀況，預防感冒等。3.日常生活注意，應避免各種皮膚外傷，如燒傷、燙傷、抓傷、昆蟲叮咬傷等，因為外傷也是誘發白癜風的因素之一。