右側乳房外側出現數個強回聲團塊，邊界不清且外形不規則，可能是乳腺增生、乳腺纖維腺瘤、乳腺炎、乳腺癌等疾病引起，也可能與內分泌失調等因素有關。 1. 乳腺增生：由于內分泌激素代謝失衡，雌激素水平增高所致。癥狀多為乳房疼痛和腫塊，月經前加重，月經后減輕。治療以心理疏導和改變生活習慣為主，癥狀嚴重時可藥物治療，如逍遙丸、乳癖消等。 2. 乳腺纖維腺瘤：多因小葉內纖維細胞對雌激素的敏感性異常增高引起。表現為乳房無痛性腫塊，多為單發。一般手術切除是主要治療方法。 3. 乳腺炎：多由乳汁淤積、細菌感染等導致。常有乳房紅腫、疼痛、發熱等癥狀。治療包括排空乳汁、抗感染，藥物如青霉素、頭孢呋辛等。 4. 乳腺癌：病因尚不明確，可能與遺傳、激素、環境等多種因素有關。早期多無明顯癥狀，晚期可有乳頭溢液、乳房皮膚改變等。治療方法包括手術、化療、放療、內分泌治療等，常用藥物有他莫昔芬、紫杉醇等。 5. 內分泌失調：長期精神緊張、壓力大、生活不規律等可導致內分泌失調，影響乳腺組織。需調整生活方式，必要時藥物調理。 總之，發現右側乳房外側的異常團塊應引起重視，及時到正規醫院就診，進行進一步檢查，如乳腺超聲、乳腺鉬靶等，以明確診斷并采取相應治療措施。

強回聲而且不規則的話有可能是鈣化，但必需排除惡性包塊建議到醫院去做乳腺鉬靶檢查，排除病變，甚至可以做切片活檢。