您好，腳冰涼主要是因?yàn)樽匀唤绲臏囟冉档停枤獠蛔悖梭w自身的陽氣也會(huì)不足，身體出現(xiàn)虛的表現(xiàn)。補(bǔ)充維生素E，可以加強(qiáng)肢體末梢的血液循環(huán)。吃洋蔥、辣椒等促進(jìn)血液循環(huán)的食物。平時(shí)多用熱水泡腳，既能使身體暖和，又能舒緩疲勞神經(jīng)。以上是對“現(xiàn)在腳很冷很冷這是為什么”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

你好，一般得在出現(xiàn)一個(gè)局部的手腳的發(fā)涼的時(shí)主要的就是由于氣血不足或者是氣血不暢阻塞引起的，你好，看你的描述和年齡應(yīng)該是在考慮由于長期的體質(zhì)不好引起的，多是氣血不足和陽氣不足引起的，建議應(yīng)該使用中醫(yī)的補(bǔ)氣血和補(bǔ)陽氣治療的，再者就是注意生活的保暖

你好，這是身體虛寒的表現(xiàn)。建議你服用中成藥金匱腎氣丸調(diào)理,可以溫經(jīng)散寒.同時(shí)多喝點(diǎn)當(dāng)歸生姜羊肉湯,可以溫補(bǔ)氣血,每天晚上使用熱水加上艾葉和生姜片一起泡腳,溫通氣血.平時(shí)多吃當(dāng)歸黃芪燉排骨,補(bǔ)益氣血.同時(shí)還要多吃豬肝，菠菜。大棗，桂圓等養(yǎng)血的食物。

你好，你這種情況是脾腎陽虛導(dǎo)致的你這種情況治療的話可以吃點(diǎn)附子理中丸，平時(shí)注意飲食忌辛辣油膩寒涼，多喝點(diǎn)小米粥，吃點(diǎn)山藥，平時(shí)注意增加體育鍛煉，不要有心理壓力。祝你身體健康

你好，手腳涼屬于陽氣不足，男性多有腎陽虛。建議用些補(bǔ)腎陽的藥物，如金匱腎氣丸等等，平時(shí)多吃點(diǎn)羊肉，狗肉，也可以用中藥泡腳選用巴戟天、淫羊藿、狗脊、肉桂、小茴香、雞血藤、炮姜、艾葉熬水泡腳平時(shí)禁食辛辣油膩生冷食物