對于腰椎間盤突出的治療方法有牽引、推拿、按摩、活血止痛的藥物等，如果保守治療效果不佳或癥狀加重的話，可考慮手術治療，手術的效果比較好，也是骨外科比較常見的手術之一。

不要干重體力勞動和劇烈運動.不要睡彈簧床墊,一定要避免長期保持一個姿勢工作和學習,尤其是長期彎腰工作學習,每1小時左右要休息10分鐘左右.可以牽引,理療,紅外線,推拿按摩治療.嚴重的可能需要手術治療.建議飛燕式鍛煉:俯臥于床,先后做雙下肢交替抬舉,雙下肢同時抬舉,上半身后伸抬起,身體兩端同時抬離于床等動作,上述動作各十余次,每日堅持30分鐘鍛煉，治療可以輸液保守治療或者手術治療

腰椎間盤突出這種病平時是不能過度勞累的，治療期一定要臥硬板床并注意休息，。還有平時要用食療同治以補腎強骨

什么是腰椎間盤突出的原因呢?又是什么導致了腰椎間盤突出呢?首先，還是來了解一下腰椎間盤突出再來看解決的方法吧.腰椎間盤突出的原因：　　腰椎間盤突出的發病原因，有內因也有外因，內因主是腰椎退行性改變；外因則有外傷，勞損或過勞，受寒受濕等但是得了腰椎間盤突出也不要害怕，因為你可以選擇用一些市場上性價比比較高的產品，比如錦唐譽制膏，再加上常年堅持合理的鍛煉身體輔助，這樣肯定能痊愈的。　腰椎間盤突出的原因一、椎間盤的退行性改變　　椎間盤缺乏血液供給，修復能量較弱，日常生活中椎間盤受到各方面的擠壓，牽拉和扭轉作用，易使椎間盤髓核、纖維環、軟骨板逐漸老化，導致纖維環易于破裂，而致椎間盤突出。　　腰椎間盤突出的原因二、長期震動　　汽車和拖拉機駕駛員在駕駛過程中，長期處于坐位及顛簸狀態時，腰椎間盤承受的壓力過大，可導致椎間盤退變和突出。同時震動亦影響椎間盤營養，對微血管的影響均可加速椎間盤突出。　　腰椎間盤突出的原因三、過度負荷　　當腰部負荷過重，長期從事彎腰工作，如：媒礦工人或建筑工人，需長期彎腰取重物，腰椎間盤負重超過100千帕/平方厘米以上時，即導致椎間盤纖維環破裂。　　腰椎間盤突出的原因四、外傷　　由于腰椎排列呈生理前凸，椎間盤前厚后薄，當患者在腰部損傷、跌傷、閃腰等時，椎間盤髓核向后移動，而致椎間盤向后突出。　　腰椎間盤突出的原因五、腰穿　　早在1935年就有發現腰穿后椎間隙變窄及椎間盤突出的報道。　　腰椎間盤突出的原因六、其它　　1、年齡：椎間盤突出的發病率20-40歲占64.46%，40歲以下的占34.92%，平均年齡為40.8歲。　　2、身高：超過正常平均高度的男女。　　3、遺傳：這也是病因學的考慮方面。　　4、妊娠：妊娠期間整個韌帶系統處于松弛狀態，后縱韌帶在松弛退變的基礎上易患椎間盤膨出，多次妊娠發病率增高。　　5、吸煙：吸煙對血流的改變多有報道。6、糖尿病：常致動脈硬化加劇，易引起血循環障礙。看過引起腰椎間盤突出的這6大類原因之后，就看看怎么治療腰椎間盤突出吧怎么治療腰椎間盤突出呢，要想徹底治好腰椎間盤突出選用一種適合的藥物是關鍵。由于腰椎間盤的特殊結構決定很多一般藥物難有治療作用，因此一般西藥只有止痛功能，緩解臨床癥狀為主，口服大部分藥物還是達不到根治腰椎間盤突出的目的，外用的中藥貼劑，效果會更好，從外皮滲透，藥物滲入骨質，也沒有副作用，中國研制的錦唐譽制膏在中國上市兩年，已全面取代手術，對腰椎間盤突出的治療可以徹底治愈，并且不易復發，基本上沒有副作用。腰椎間盤突出常見保健方法（1）加強鍛煉增強腰部肌肉。長期缺乏身體鍛煉，腰部肌肉力量減弱，不利于保護椎間盤。例如在睡覺前將腰部和臀部反復抬高呈弓狀，可以達到一定效果。　　（2）避免持重新媽媽剛經歷生產，自己不要抬重物，動作不要過猛。拿東西時身體要靠近物體，避免閃腰。　　（3）休息。充分的睡眠可幫助產婦恢復體力，恢復肌肉的彈性。不能搬動較重的物體，減少腰部受傷的機會。　　（4）適當控制體重。大多數產婦產后體重都有明顯的增加，過于肥胖的腹部，增加了腰部負荷。當然，身體也不能過于瘦弱。所以，體重適度最好。　　（5）保暖。產后產婦的體質非常虛弱，容易受涼，尤其是懷孕期間受力較重的腰部，更容易受到風寒侵襲，所以要做好保暖。（6）要做好預防措施而且應該及早發現及早治療，而治療腰椎間盤突出一般選擇中國生產的膏藥錦唐譽制膏，治療腰椎間盤突出效果很好，而且治愈率已答到95%。

一般的腰椎間盤突出保守治療效果很好,可以達到臨床治愈的目的.腰椎間盤突出建議中藥膏藥外敷治療,膏藥直接作用在患病部位,藥物濃度高,藥效持續發揮,所以見效快,治愈率高,對肝腎沒有毒副作用.腰椎間盤突出膏可以調節脊柱平衡,促進椎間盤復位,還可以壯腰健腎,防止復發,臨床治愈上萬例腰椎間盤突出患者,