臉頰兩邊經(jīng)常長痘且不好轉(zhuǎn)，可能與內(nèi)分泌失調(diào)、不良生活習(xí)慣、皮膚清潔不當(dāng)、飲食因素、精神壓力等有關(guān)。 1.內(nèi)分泌失調(diào)：體內(nèi)激素水平失衡，尤其是雄激素分泌過多，會刺激皮脂腺分泌旺盛，導(dǎo)致痘痘產(chǎn)生。可就醫(yī)檢查激素水平，必要時進(jìn)行調(diào)理。 2.不良生活習(xí)慣：長期熬夜、睡眠不足會影響皮膚代謝。應(yīng)保持規(guī)律作息，保證充足睡眠。 3.皮膚清潔不當(dāng)：面部清潔不徹底，油脂、污垢堵塞毛孔。要選擇合適的潔面產(chǎn)品，早晚清潔面部。 4.飲食因素：高糖、高脂肪、辛辣食物易誘發(fā)痘痘。建議多吃蔬菜水果，飲食清淡。 5.精神壓力：長期精神緊張、焦慮，會影響內(nèi)分泌。需學(xué)會調(diào)節(jié)情緒，釋放壓力。 6.皮膚炎癥：毛囊內(nèi)發(fā)生炎癥反應(yīng)，也會導(dǎo)致痘痘頻發(fā)。可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用外用消炎藥，如莫匹羅星軟膏、夫西地酸乳膏等。 總之，要改善臉頰兩邊長痘的情況，需要綜合調(diào)理。如果痘痘嚴(yán)重，建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。同時，要保持良好的生活習(xí)慣和心態(tài)。