痛經(jīng)，或稱為經(jīng)期疼痛，是婦科病人最常見的癥狀之一。建議平日注意鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)。月經(jīng)來潮后，可適當(dāng)吃些有酸味的食品，如酸菜、食醋等，酸味食品能緩解疼痛。盡可能多吃蜂蜜、香蕉、芹菜、白薯，保持大便通暢可避免便秘誘發(fā)痛經(jīng)和增加疼痛感。

你好，痛經(jīng)的原因是由于子宮內(nèi)膜合成的前列腺素過高，引起子宮異常收縮而發(fā)生的。引起痛經(jīng)的原因很多:如過食生冷刺激性食物，還有一些婦科疾病如子宮內(nèi)膜異位癥，子宮腺肌癥、子宮肌瘤以及盆腔炎等，也可以加重痛經(jīng)的癥狀，需要到醫(yī)院檢查確診，然后再考慮治療問題，切勿盲目用藥。另外一定注意月經(jīng)期不要同房和洗澡,避免接觸冷水和洗冷水腳,避免吃辛辣生冷食物.可以試試紅糖水,紅糖性溫.有溫里的作用,可以疏通筋脈,幫助月經(jīng)排除的作用.

痛經(jīng)是很常見癥狀，一般都疼，如果比較嚴(yán)重的話，就要去醫(yī)院做個(gè)b超看看，排除一下子宮內(nèi)膜異位之類的婦科疾病。如果是原發(fā)性痛經(jīng)，可以用點(diǎn)芬必得吃。建議去醫(yī)院做個(gè)b超看看，如果沒有什么婦科疾病，就使用一些調(diào)經(jīng)的藥物治療

你好，痛經(jīng)，是內(nèi)分泌失調(diào)的原因。建議服用痛經(jīng)丸或者元胡止痛片。經(jīng)期時(shí)要多喝熱水、紅糖水、蜂蜜加牛奶，注意經(jīng)期保暖措施，盡量別用涼水、也別吃涼性水果。忌食辛辣刺激食物，避免熬夜、勞累。熱水泡腳，用熱水袋局部熱敷腹部也有不錯的效果。

你的情況考慮是由于氣血運(yùn)行不暢造成的，建議你可以吃點(diǎn)益母丸或者少腹逐瘀丸治療下就可以了‘。緩解精神壓力，可從事一些全身運(yùn)動，如游泳，跑步，每周進(jìn)行一至二次，生活中要少喝茶等飲料，容易引起不安的情緒，可喝大麥茶，注意休息，不要著涼