本人很消瘦176身高55kg怎么吃都吃不...
2016-01-07 10:58
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本人很消瘦176身高55kg怎么吃都吃不胖以前本人比較喜歡喝酒飲食不規(guī)律夜生活還有本人本人很消瘦176身高55kg怎么吃都吃不胖以前本人比較喜歡喝酒飲食不規(guī)律夜生活還有本人有大三陽肝功能正常影響么？現(xiàn)在生活正常飲食規(guī)律就是心事比較多請專家治療:
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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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李強(qiáng) 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級甲等
普內(nèi)科
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少吃多餐但不要增加每餐的飯量因為身材消瘦的人大多腸胃功能較弱一餐吃得太多往往不能有效吸收反而會增加腸胃負(fù)擔(dān)引起消化不良可以把每天的進(jìn)餐次數(shù)改為4~5餐。食物以易消化、高蛋白、高熱量為原則用循序漸進(jìn)的方式逐步提高各種營養(yǎng)物質(zhì)的攝入如雞肉、魚片、綠色蔬菜、海參、黃油、奶油等。
2016-01-07 21:43
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