你好，中醫學認為，下列因素與白發有關：一是精虛血弱：腎精不足，不能化生陰血，陰血虧虛，導致毛發失其濡養，故而花白。二是血熱偏盛：情緒激動，致使水不涵木，肝旺血燥，血熱偏盛，毛根失養，故發早白。三是肝郁脾濕：肝氣郁滯、損及心脾，脾傷運化失職，氣血生化無源，故而白發。你可吃些七寶美髯丹。

白頭發和遺精的產生可能與多種因素有關，如遺傳、精神壓力、營養不良、疾病影響、不良生活習慣等。 1.遺傳：遺傳因素導致的白頭發和遺精較難改變，但保持良好的生活方式有助于緩解。 2.精神壓力：長期精神緊張、焦慮可能引起，需通過心理調節，如冥想、瑜伽等放松身心。 3.營養不良：缺乏維生素 B12、銅、鋅等營養素，可適當補充，多吃富含這些營養素的食物，如肉類、蛋類、堅果。 4.疾病影響：某些疾病如腎虛、前列腺炎等可能引發，需針對原發病治療，如腎虛可用六味地黃丸、金匱腎氣丸、左歸丸等藥物。 5.不良生活習慣：熬夜、過度手淫等，應調整作息，戒除不良習慣。 總之，出現白頭發和遺精不要過于緊張，應及時就醫，明確原因，采取針對性的治療和調理措施。同時，保持健康的生活方式至關重要。

你好，你說的這遺精一般是真元虛損、腎不攝精所致的，可考慮吃些鬼鹿二仙膠來調理。

白發與肝腎虛弱，肝熱，血熱等有關，建議找中醫辨證用中藥治療。也可以服養血生發丸，滋腎生發丸，多吃黑芝麻，核桃，黑大豆，何首烏，枸杞等治療。