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回答2
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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肖起濤 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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建議您做盆底肌訓練-給您推薦一個-有意識的收縮肛門-每次持續十五妙-每天2~3次-士五天一個療程-長期堅持吧-會有效果的-不要長期有壓力-術后要恢復一段間-此外夫妻業要增強感情上的交流-愛是發自人內心的-不止是肉體-
2016-01-08 10:30
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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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劉保福 主治醫師
威縣常屯衛生院
一級甲等
婦產科
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術后多吃高纖維飲食或蔬菜、水果，以防便袐。嚴格禁止一個月內進行性行為。建議你經常做做縮陰訓練：站立，雙腿微分開，收縮兩側臀部肌肉，使之相挾，形成大腿部靠攏，膝部外轉，然后收縮括約肌，使陰道往上提的方向動。經過耐心鍛煉，即可學會分清陰道和肛門括約肌舒縮，改善陰道松弛狀態，提高陰道的挾縮機能。
2016-01-07 20:06
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