請(qǐng)問(wèn)醫(yī)生，中年男性，將軍肚很厲害，那么飯...
請(qǐng)問(wèn)醫(yī)生，中年男性，將軍肚很厲害，那么飯后喝醋能減肥嗎？有效果嗎？曾經(jīng)治療情況和效果：能減肥嗎？有效果嗎？想得到怎樣的幫助：能減肥嗎？有效果嗎？
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回答4
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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你好。根據(jù)您描述的情況，喝醋可以開(kāi)胃，軟化血管，降低血脂稠度，但是并不具有減肥的作用。您可以用10克干荷葉加上20克干冬瓜皮每日泡茶喝，具有很好的去厚膩刮脂肪的功效，是減肥之首選。另外，飯后以每小時(shí)4.8公里的速度快走，待流汗時(shí)脂肪開(kāi)始燃燒，每天堅(jiān)持20分鐘，很快就會(huì)有效果。
2016-01-08 03:25
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回答3
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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這個(gè)可能有點(diǎn)效果的您的情況可能是由于長(zhǎng)期的坐著，缺乏運(yùn)動(dòng)等原因造成脂肪積累引起的，您的情況可以通過(guò)運(yùn)動(dòng)進(jìn)行改善，您可以每天早起跑跑步，跳跳繩，晚睡前做做仰臥起坐等，每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)20分鐘，在飲食方面要多吃青菜，水果，工作一小時(shí)左右起身走動(dòng)一下，祝您健康
2016-01-08 01:34
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級(jí)甲等
外科
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健康指導(dǎo)：不建議長(zhǎng)期通過(guò)飯后食醋的方式來(lái)達(dá)到減肥的目的，因?yàn)檫^(guò)多的醋會(huì)傷害消化系統(tǒng)。要減肥瘦身，建議在日常的飲食中一定要避免吃煎炸油膩的食物，還有甜膩的食物，日常整體飲食要清淡為核心，建議您每天能夠適量運(yùn)動(dòng)，特別增加些腹部的運(yùn)動(dòng)，則會(huì)對(duì)瘦身和減少腹部的贅肉會(huì)有幫助的。
2016-01-07 17:14
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級(jí)甲等
婦產(chǎn)科
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將軍肚是由于肥胖，腸道排便不暢，喝啤酒引起的。喝醋可以促進(jìn)排便。可以喝醋，沒(méi)有什么副作用，但是注意要喝黑醋，效果比較好，平時(shí)注意飯后一小時(shí)后運(yùn)動(dòng)。晚上六點(diǎn)后不要進(jìn)食
2016-01-07 12:14
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