乙肝是一種常見(jiàn)的肝臟疾病，控制病情和防止傳染需要從多方面入手，包括生活習(xí)慣、定期檢查、合理治療、預(yù)防傳播、心理調(diào)節(jié)等。 1.生活習(xí)慣：保持充足睡眠，避免勞累和熬夜。飲食均衡，多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如瘦肉、魚(yú)類(lèi)、蔬菜和水果。戒煙戒酒。 2.定期檢查：每 3 - 6 個(gè)月進(jìn)行肝功能、乙肝病毒 DNA 定量、肝臟超聲等檢查，以便及時(shí)發(fā)現(xiàn)病情變化。 3.合理治療：根據(jù)病情，可能需要使用抗病毒藥物，如恩替卡韋、替諾福韋酯、阿德福韋酯等。同時(shí)，可輔助使用保肝藥物，如復(fù)方甘草酸苷、水飛薊素等。但藥物使用需遵醫(yī)囑。 4.預(yù)防傳播：避免與他人共用牙刷、剃須刀等可能導(dǎo)致血液傳播的物品。 5.心理調(diào)節(jié)：患者應(yīng)保持良好心態(tài)，避免焦慮和抑郁情緒影響病情。 總之，對(duì)于乙肝患者，綜合的管理和治療至關(guān)重要。患者和家屬要積極配合醫(yī)生，共同努力控制病情，防止傳染。

如果已經(jīng)有抗體了,是沒(méi)有必要知道確切的抗體有多少了.要是必須知道才能安心,可以做乙肝五項(xiàng)定量檢查,這個(gè)上面有具體的數(shù)值.普通的乙肝五項(xiàng)是沒(méi)有數(shù)值的,只是陰性和陽(yáng)性.

傳統(tǒng)的乙肝五項(xiàng)檢查僅能進(jìn)行簡(jiǎn)單的定性分析，即使查出乙肝抗體陽(yáng)性，但也無(wú)法確認(rèn)乙肝抗體滴度的數(shù)值，不方便人們決定是否要注射乙肝疫苗加強(qiáng)針或再次復(fù)種乙肝疫苗，所以目前臨床又通過(guò)乙肝兩對(duì)半定量檢查對(duì)乙肝抗體滴度進(jìn)行數(shù)值劃分，常見(jiàn)指標(biāo)參考值是10Miu/ml以上，只要檢測(cè)者體內(nèi)的抗體數(shù)值達(dá)到10Miu/ml以上，那么就無(wú)需再次注射疫苗。