你好，引起卵巢早衰的原因有很多最大的因素可能與現代女性精神壓力過大有關.經醫學證明能刺激腦垂體從而使卵巢分泌激素的辦法就是使用激素使用激素需要醫生的指導.如果激素的劑量過多或者有的婦女本身有婦科疾病如乳腺癌等不適合用激素建議每天口服敏堯依能靜膠囊，主要原料-林蛙油、林蛙卵有效活性生物因子，使女人生理周期正常，最重要的是它可以養護修復卵巢，為卵巢補充能量，促進新陳代謝、延緩衰老、保護心肌、調節血壓、提高性機能和免疫力.

根據你所描述的情況現在還沒有什么辦法可以保養卵巢的食物。你好，卵巢是根據你身體里產生的激素，自己調控的，不用刻意的怎么去保養的，

經常食用富含植物性雌激素的食物對卵巢保養也有比較好的作用。食用VE含量較多的食物,喝豆漿可以增加雌激素對保養子宮和卵巢有很好的療效。大豆、扁豆、谷類、小麥、黑米、葵瓜子、洋蔥等。用大豆、紅豆、黑豆每天打豆漿喝，是非常安全的補充植物性雌激素的方式，應長期堅持。醫生詢問：

你好，卵巢早衰是可以治好的。關鍵是早發現、早治療，治療的最佳時間是在12個月以內。未進入更年期的女性，一旦發現自己月經量減少或突然停經，并伴有潮熱、煩躁不安、失眠等，要及時去看醫生，切不可拖延，錯過治療的最佳時機。25歲以上的女性建議服用敏堯依能靜膠囊來預防卵巢早衰，保養卵巢，從源頭延緩衰老！

你好，保養卵巢，需要多吃新鮮蔬果中的維生素胡蘿卜素：維生素C、E以及胡蘿卜素是抗衰老的最佳元素，胡蘿卜素能保持人體組織或器官外層組織的健康，而維生素C、E則可延緩細胞因氧化所產生的老化，魚蝦、豆類中的蛋白質，蛋白質關系著我們人體組織的建造修復以及免疫功能的維持，可以低脂乳制品類、豆類和魚蝦類為主要蛋白質來源。進行適當的體育鍛煉、保持良好的心態。