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失眠造成的原因

2016-01-07 12:25 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：月經(jīng)不調(diào)

問題：

全部癥狀：胃痛和月經(jīng)不調(diào)發(fā)病時間及原因：一周治療情況：無

回答2
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張建國醫(yī)師

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失眠：通常指患者對睡眠時間和或質量不滿足并影響白天社會功能的一種疾病。建議你注意減輕大腦興奮狀態(tài)，睡前做體操適當放松，避免服用興奮飲料（如咖啡、濃茶等），不吸煙，刷牙、洗牙，保持口腔清潔，并注意改善睡眠環(huán)境等有利于減輕大腦興奮狀態(tài)精神放輕松點。口服七葉神安片腦靈素，刺五加，安神寶顆粒等試試。白天加強鍛煉，在身體比較疲乏的情況下一般會比較好睡一點。
2016-01-07 20:27

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李華卿醫(yī)師

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這個要考慮因為胃炎的原因導致的要積極進行治療才行的并且一定要積極進行注意好飲食以清淡為主。
2016-01-07 17:52

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